TA：尼科愿意加盟巴萨 高层希望特狮离队降低薪资&德容续约很乐观
世俱杯球员身价排行：贝林&哈兰德&姆总并列第一 4皇马球员前十
被迫更改训练场地！蒙特雷高层：状况太多，这可是国际足联的比赛
😲新月CEO：小因欧冠决赛前就做出了决定 出于尊重我们没签协议
巴媒：巴萨有意巴西右后卫万德森，摩纳哥要价超3500万欧
签维尼修斯？新月CEO：签下谁我都不意外，我们不止靠钱吸引球员
体育资讯02月24日讯 皇马中场莫德里奇本轮联赛打进一记世界波，莫德里奇的体能教练武切蒂奇此前接受采访时，透露了39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，提出三个目标：保持状态，预防身体问题，延长职业生涯。他想踢到36岁，把这个定为目标。
“我给他制定了一个计划，他几乎每天都执行，每年超过350次，有时在家完成，有时在训练基地。他会在训练前45分钟完成这些。
这套日常训练包括"使用长弹力带，手臂和肩胛带肌肉训练，核心专项训练（大量旋转运动），以及下肢肌肉特殊训练组合"。
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），是因为他相信这对自己有好处。即使不喜欢，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。有时他可能没有训练的欲望，但他想成功，而不是放纵自己。保持这种心态并不容易。
"他既不是20岁也不是30岁，年龄只是日历上的数字。这些年来他一直在做训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。我的实际年龄是50岁，新陈代谢年龄是35岁。莫德里奇的实际年龄是39岁，新陈代谢年龄不到30岁。"
莫德里奇本场世界杯，帮助皇马破僵
