已是传奇！瓜迪奥拉今日迎执教生涯1000场，前999场715胜夺39冠
从娃娃抓起！河南队三大外援今天去幼儿园指导小朋友踢球
将在现场解说曼城vs利物浦，詹俊社媒晒照：准备开工！！
TA：国际比赛日来临利好阿森纳 伤员回归后阿森纳将冲击冠军
贝纳蒂亚驳斥对马赛批评：他们想破坏我们的稳定，但没成功
官方：铃木彩艳因伤退出本期日本队，补招另一名混血门将野泽大志
体育资讯08月06日讯 据阿斯报消息，居勒尔通过健身锻炼，已将自己的体重从62kg增长到70kg，增加了8kg的肌肉。
消息称，居勒尔通过锻炼增加了8kg的肌肉。为了从一名攻击型中场转变为一名全能型中场球员，居勒尔必须重塑自己的体型。效果也显而易见，他不再是刚来马德里时的那个瘦弱少年。
他长期坚持的健身房训练让他增肌8到10公斤（体重从62公斤增加到70多公斤）。这一切的实现得益于他对生活方式的全身心投入：他与理疗师、健身教练和厨师同住，三人调整了他的饮食和居家作息，最终拥有了真正接近中场球员的体型。
居勒尔的这一转变不仅是为了让自己变得更强大，他也希望满足皇马对他的期望，并在场上成为更好的球员。
